しらたま（@shiratama_8man）です。
昨年末に勤務先を退職をしました。
その際、仕事関連の道具は９割型断捨離したのですが、
まだ手元に残していたものもあり、
処分を悩んでいました。
モヤモヤするなら一旦リセットしよう
しかし、気候が春めいてきて気持ちも乗ってきたので、
一区切りとして断捨離を実行。
新生活というほどではありませんが、卒業や入学の季節。
環境が動くこの時期は、物も一度リセットしたくなりますしね。
今回の一番の目的は前職場の空気を持ち越さないこと。
使っていた物には、
意外とその場所の記憶が残ります。
今回はすべてを断ち切りたい気持ちが強かったので、
運気を入れ替える、
心理的なリセットに近い感覚です。
私の断捨離ルール3つ
今回の基準はシンプルです。
① 身内に譲らない
親族は溜め込み傾向があるため、
“回す”のではなく“手放す”を優先。
物の循環を止めないためのルールです。
② 純利益2000円未満は処分
フリマアプリは便利ですが、
出品・撮影・梱包・発送まで想像以上に手間がかかります。
時給換算して2000円を切るものは割に合わない。
時間と労力も資源なので、
そこは冷静に線引きしています。
③ ガレージセール的な譲渡はしない
自宅玄関先に「ご自由にどうぞBOX」を設置することを考えましたが、
居住エリアの治安を考えて諦めました。
今回手放したもの一覧
健康グッズ
接骨院に通っていた頃に購入。
「これを付けて寝てください」と言われましたが、結局外れてしまい習慣にならず。
高かったから捨てられずに持っていた物でした。
収納用品（今回一番すっきりしたもの）
収納のない部屋を使用していた使っていたもの。
現在は収納のある部屋に移動したので、
不要になりました。
ファッション・小物
通勤で何度か使用したバックパックとウインドブレーカーは、
まだ状態もよく汎用性も高いのですが、
職場に持ち込んだものはどうしても使う気になれず、
断捨離することに。
日用品
役目を終えた物がメインです。
フリマサイトで売るもの
スニーカーとバックパックは状態も良いので出品します。
回収額は未定ですが、
1万円を超えたら十分。
“お金に変える”というより
“きれいに手放すための手段”として使っています。
今回は保留にしたもの
ルームシューズ
断捨離に足が冷えました。
やはり自室専用のルームシューズは必要だと感じたので、今回は断捨離を見送りです。
早急に新調するもの
インナーウエア類
1アイテム2〜3枚で回しています。
消耗は早いですが、
短いスパンで入れ替える方が私には合っています。
“減らすこと”より“循環させること”を優先。
断捨離の効果｜心が軽くなる理由
片付けながら感じたのは、
「ずっと気になっていた」という感覚。
物そのものより、
“保留していた思考”が軽くなりました。
六畳の部屋でも、
物が減ると空気は変わります。
ミニマリズムというと極端に減らす印象がありますが、
私にとっては
必要じゃないものを持ち続けないこと。
それだけです。
退職後の春、
空気ごと入れ替える断捨離でした。
▼退職のきっかけとなった事件
▼新年にデジタル断捨離をした
▼コスパ良いと思いながら、ただ浪費していた頃の話
