HSP

私の好きな「暮らし系Youtuber」さんを勝手にご紹介

ドラマを使って心を整える｜気軽にできる自己観察ノート

適応障害で休職｜休職を迷った理由と復職しなかった理由、再就職までの流れ【体験談】

正社員をやめて手に入れた、体調と心の安定【体験談】

自分を大切にしているつもりで、実はただの浪費に終わったこと。

夏バテ＆冷え対策に！アラフォー女性が手放せない愛用アイテム14選

【HSP向け】朝ルーティンで心と体を守る｜刺激を減らして疲れにくい1日の始め方

在宅勤務にこだわらない仕事選び｜失敗から学んだ“ラクに働く”基準

休職中の心の記録｜ひとりの時間が教えてくれたこと