しらたま（@shiratama_8man）です。
皆さんは、買った瞬間のワクワクが消えたあとも、その「満足度」を追いかけていますか？
私はこれまで、手に入れた安心感で満足して終わることが多かったです。
でも、それでは「お金を使いこなしている」とは言えないですよね。
そこで今月から、１ヶ月分の購入品と向き合うことにしました。
良い買い物は自分を助け、失敗した買い物は自分に教訓をくれる。
『お金を使う力』を養うための「買い物記録」、本日よりスタートです！
バスアイテム（無香料）
カウブランド：無添加シャンプー
満足度：◎
”無香料”に惹かれて試してみました。
「さらさら」「うるおい」の２タイプがあるため、AIでセルフ頭皮カウンセリングを行い「さらさら」を購入しました。
もし迷っている方がいたら、以下の項目をコピーしてAI（ChatGPTやGeminiなど）に貼り付けてみると、参考になるアドバイスがもらえます。
以下の情報を元に、私の頭皮と髪質に最適なシャンプーを診断してください。
【私のデータ】
- 頭皮の状態： （例：夕方になるとベタつく / 年中カサカサして痒い / 普通）
- 髪質： （例：細くて柔らかい / 太くて硬い / くせ毛）
- 悩み： （例：ボリュームが出ない / 広がりやすい / フケが出る）
- カラー・パーマの有無： （例：月1回カラーをしている / ダメージが強い）
- 好みの仕上がり： （例：指通りするするの軽め / 毛先までまとまる重め）
【診断してほしいこと】
- 私の現在の頭皮と髪の状態をプロの視点で分析してください。
- 「カウブランド 無添加シャンプー」の「さらさらタイプ」と「しっとりタイプ」どちらが私に合っていますか？その理由も教えてください。
- もし他に最適な成分やケア方法（トリートメントの有無など）があればアドバイスしてください。
ちなみに、同シリーズのトリートメントもあります◎
私はトリートメントなしで、ヘアドライの時に椿オイルを毛先に塗布しています。
コラージュフルフル：リキッドソープ
満足度：◎
背中ニキビができたので、ミニサイズを購入。全身ではなく背中用として使用中。
こちらもAIに症状や写真を送って相談。
カビが原因の線は薄そうだけど、インナーを綿に変えつつ、こちらを併用してと指示を受けました。
ちなみにこの100mlサイズですが、レビューによると全身に使用しても１ヶ月くらいもつそうです。すごい。
デオドラントアイテム
Arm & Hammer：ローズマリーラベンダー
満足度：◎
デオナチュレで痒みや刺激を感じるようになったので、アルミニウムフリー製品を使うことに。
Arm & Hammer, Essentials™（エッセンシャルズ）with Natural Deodorizers、Deodorant、ローズマリーラベンダー、71g（2.5オンス）
iHerb紹介コード：BCY0514
コード入力で割引適応します◎
ポチップ第一候補は無香料タイプでしたが、「カレーの匂いがする」という口コミが複数
（どういうこと？！）
それは困るので、お風呂上がりの香りと複数のレビューがあったローズマリーラベンダーを購入。
確かに、ローズマリーでもラベンダーでもなく「お風呂上がり」としか表現できない香りです。
香りはしっかりしているので、もうすこし控えめでも良いかも。
鼻うがいアイテム
XのFFさんから「後鼻漏に良い」と教えていただき、普段の鼻うがいにプラスしました。
4年間治らなかった後鼻漏が、かなり改善しました。驚きです。
NutriBiotic：グレープシードエキス
満足度：◎
１回の鼻うがいに２〜３滴入れるだけなので、全く減らないです。ありがたい。
私はiHerbで購入しましたが、Amazonにも取り扱いがありました。
NutriBiotic, ヴィーガンGSE、グレープフルーツ種子エキス、濃縮液体、100mg、118ml（4液量オンス）
iHerb紹介コード：BCY0514
コード入力で割引適応します◎
ポチップニチガ：キシリトール粉末
満足度：◎
こちらも鼻うがい時に少量入れるだけなので、なかなか長持ちしています。
次は、よりお得な750gを購入予定。
※猫には禁忌なので取り扱いには要注意！
ポチップまとめ｜今月は大満足な結果に！
◎ カウブランド：無添加シャンプー
◎ コラージュフルフル：リキッドソープ
◎ Arm & Hammer：デオドラント
◎ NutriBiotic：GSE
◎ ニチガ：キシリトール粉末
ほぼ全てのアイテムが「◎」という、大満足な結果になりました！
日用品は一つひとつの単価は低いですが、アレコレ試すと「ちりつも」で大きな支出に変身してしまう部門。
だからこそ、こうして「本当に満足か？」をシビアにチェックすることで、無駄な出費を抑え、お金を使う力が養われていくのだと実感しています。
皆さんの2月の買い物状況はいかがだったでしょうか。
「これは◎だった！」というお気に入りがあれば、ぜひ教えてくださいね。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。 それでは、また。
